Tuesday 1-6-26

 Strength - 5x2 split jerk 

Wod - for time 

3 rounds 

21 deadlifts 135/95

15 pull ups 

9 jerks 135/95 - bar from the floor 

• Andy D: 90# — 12:04
• Andy R: 85# — 10:20
• Jev: 100# — 12:20
• Megan: 105# — 12:10 (Rx)
• Andrew: 95# — 12:18
• Ben: 155# — 9:34
• Chris: 135# — 10:06
• Dan: 215# — 8:49 (Rx)
• Lee: 245# — 6:29 (Rx)
• Vanessa: 80# — 8:49
• Jaren: 200# — 9:44
• TJ: 155# — Finished
• James: 225# — 8:02 (Rx)
• Carl: 235# — —
• Logan: 155# — 10:15 (Rx)
• Lester: 115# — 8:36
• Jeff: 200# — 8:06
• Jesse: 170# — 8:15
• Chas: 75# — 11:39