Tuesday 7-7-26

 Wod - amrap 

16 minutes 

16 alt db snatch 50/35

20/15 cal ski

16  s/a db f/r squat 50/35

20/15 cal bike 

16 alt db devil press 50/35

20/15 cal row 

• Aug D — 2 + 12
• Vanessa — 2 + 17
• Jen — 2 + 1 Rx
• Megan — 2 + 14 Rx
• Dan — 2 + 18 Rx
• Chris — 2 Rx
• Korey — 2 + 6
• Jaren — 2 + 16 Rx
• Lee — 2 Rx
• Shay — 1 + 36 Rx
• Andrew — 1 + 72
• Logan — 2 + 36 Rx
• Trav — 1 + 89 Rx
• Mark — 2 + 2 Rx (Echo)
• Chas — 1 + 55 (#25)
• Justin — 2 + 21 Rx
• Dan — 2 + 3 Rx
• Karen — 1 + 56 (#30)