Thursday 6-4-26

 Wod - amrap  partner style - you go I go

“Laura” 

21 minutes

30 cal row 

20 burpee over rower

10 power cleans 155/105

Rest as needed 

Strength - 4x1 power clean

• Ang / Jen / Vanessa — 165# — 5 Rx
• Frey (245#) / Jaren (155#) — 6+54 Rx
• Dan (195#) / James (205#) — 6+30 Rx
• Lester / Mark — 6+2 Rx 
• Logan (160#) / Peytan (125#) / Mikey (205#) — 6+13 Rx
• Jesse (195#) / Jeff (195#) — 5+53
• Lee — 245#