Tuesday 6-16-26

 Wod - For time 

5 rounds 

400m run

20 Russian kb swings 53/35

20/16 cal choice

20 barbell curl 45/35

20 air squats 

• Jaren — 25:01 rx
• Ang D — 33:52 Rx
• Meg — 31:30 Rx
• Vanessa — 31:40
• Jen — 32:48 Rx
• Dan — 25:42
• James — 34:55 Rx
• Korey — 23:59
• Chris — 34:55 Rx
• Shay — 28:40 Rx
• Juliette — 37:50 Rx
• Heather — 35:35 Rx
• Mark — 29:29 Rx
• Mike — 33:20 Rx
• Jim — 33:45
• Brian — 35:33
• Lester — 30:10
• Logan — 28:08 Rx
• Jeff — 31:01 Rx
• Linzee — 27:30 Rx
• Karen — 31:49 Rx
• Jesse — 26:22 Rx