Tuesday 8-18-26

 Strength - 6x1 split jerk 

Wod - emom

7 minutes 

2 wall walks + 8 pull ups 

• Ang — 90
• Jen— 110
• Megan — 105
• Vanessa — 75
• Andrew — 135
• Dan — 185
• Frey — 225
• Jaren — —
• Shawn — 115
• James — 225
• Jamie — 175
• Jeff — 195 / 7
• Justin — 185 / 8
• Carl 265